Silvia Vanryckeghem

Silvia Vanryckeghem

°08/03/1978

Inspirerend coach, Stress- en burn-out coach, HSP begeleider

Mijn werkwijze

Stress is inherent aan het leven. Gelukkig maar want positieve stress houdt ons wakker en stimuleert ons om actie te ondernemen, om bij te leren, …  Maar als je het gevoel hebt dat er meer van je gevraagd wordt dan je denkt aan te kunnen of als iets in je leven niet past bij wie jij bent of wat jij belangrijk vindt, ervaar je negatieve stress. Wanneer deze periodes van stress onvoldoende of zelfs helemaal niet afgewisseld worden met periodes van ontspanning, geraak je overspannen. En als deze overspanning te lang duurt, kan je in een burn-out belanden. Dit is een niet te negeren signaal van jouw lichaam en geest dat er iets moet veranderen. Ik help jou je stressbronnen in kaart te brengen en inspireer je om deze op een gezonde en duurzame manier aan te pakken zodat je meer jezelf wordt dan meer dan jezelf.

Vragen/zorgen waarmee je bij mij terecht kan:

  • Stressgerelateerde klachten
  • Overmatig piekeren, gespannen zijn, onevenwichtige work-life balans, burn-out, bore-out, …
  • Persoonlijke groei
  • Laag zelfbeeld, perfectionisme, subassertiviteit, levensmissie

Opleidingen:

2018 Postgraduaat Inspirerend Coachen – Artevelde Hogeschool Gent
2018 Stress- en Burn-outcoaching – HRD Academy (Annita Rogier)
2019 HSP voor Professionals (Huis voor Veerkracht – Elke Van Hoof)

Beroepsverenigingen:

VESB – Vereniging van Erkende Stress en Burn-outcoaches

Contact:

Mail: silvia.vanryckeghem@kintsugi.group
GSM: 0476/401.100


Tarief

Individueel gesprek: 55 minuten – €55 euro